Естрогенът е важен полов хормон, от който зависи женското здраве. И не само то. Естрогенът отговаря…
Красота и здраве
За жената – красота и здраве
5 здравословни храни, които могат и да са вредни
Включването на повече свежи плодове, зеленчуци, ядки и семена в ежедневното меню безспорно е един от…
15 лесни стъпки за по-млада и здрава кожа
Как се грижите за кожата на лицето и тялото си? Най-големият орган в човешкото тяло се…
5 признака, че сте с висока кръвна захар
Известно е, че диабетът не боли и заради това се счита за една от най-коварните и…
Животът започва на 40! Ето 8 доказателства за това
Ако и вие наближавате възрастта, която започва с 4-ка (или пък отдавна сте я минали), може…
Ползи за кожата от ледените глобуси за масаж на лицето
Ако сте от жените, които обичат да си правят масаж на лицето в домашни условия, имате…
7 лесни стъпки за детокс след Нова година
След коледното хапване, може би чувствате, че имате нужда от малко „рестарт“. За да го направите,…
Кои най-често консумирани храни отслабват имунитета
Всички сме чували, че храната може да ни разболее. И това не е мит. Редица проучвания…
8 етерични масла при тревожност и за релаксация
Когато чуем за етерични масла, винаги си представяме комбинацията им в любими парфюми, релаксиращ масаж, приятна…
9 мощни храни срещу целулит
Целулитът е нещо, което никоя жена не иска да вижда по тялото си. За съжаление, целулитът…
8 храни при махмурлук
Коледните и новогодишни празници са дългоочаквани. Посрещаме ги в компанията на любими хора, хубава храна и…
8 нискокалорични храни, които можете да ядете по всяко време
Ако искате да отслабнете, забравете за гладуването. Вместо това, избирайте храни, които ще заситят глада ви,…
Лунна диета за декември
В последния месец на 2024 година отново поглеждаме към календара, за да проследим фазите на Луната.…
7 напитки за прочистване на черния дроб
Черният дроб е един от най-големите органи в нашето тяло. Той е своеобразна „пречиствателна станция“ и…
За какво помагат различните видове ядки
Обичате ли ядки? Те несъмнено са едни от най-полезните храни за нашето здраве, но ако са…
4 причини за поява на херпес
Херпесът е една от най-неприятните инфекции, които могат да ни се случат, особено ако ни предстои…
Полезни и забранени храни при екзема
Едно от най-често срещаните възпалителни състояния на кожата е екземата. Тя бива наричана също и дерматит.…
Плодове и зеленчуци, които да купувате замразени
Свикнали сме да смятаме, че пресните плодове и зеленчуци са най-полезни, но замразените също заслужават вашето…